|
|
|
Правильное питание
Правильное, полезное и вкусное питание является важной составляющей здоровья и долголетия. В этом разделе вы прочитаете о полезных свойствах продуктов, способах приготовления пищи, позволяющих сохранять полезные вещества; о лучших диетах, благотворно влияющих на организм и позволяющих поддержанию идеального веса. |
|
Осторожно: мороженое!
|
|
Как приятно съесть мороженое в жаркий летний денек! Однако, как бы ни было велико искушение, стоит проявить бдительность и проверить качество мороженого. Иначе мороженое способно нанести вред - стать причиной печеночной интоксикации и гастроэнтерита. В результате вместо отдыха и хорошего настроения можно получить сильные боли в желудке, диарею, рвоту и обезвоживание организма.
|
|
комментарии (0)
|
 подробнее
|
|
|
|
Лечебные свойства лимона
|
|
С помощью лимона можно лечить больное горло, дискомфорт в желудке, запоры, ревматизм, ожоги, респираторные заболевания, холеру. Лечебные свойства лимона помогают при высокой температуре, высоком давлении, лишнем весе, внутренних кровотечениях, проблемах с зубами, кожей, в том числе и кожей головы.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Сахар вредный, сахар полезный
|
|
Сегодня врачи говорят, что сладкое вредно. А тысячу лет до нас никто сахар врагом не считал. Правда, никто и не поедал его в таком разрушительном количестве. Если в начале века в нашей стране на душу населения приходилось в год 7 кг сахара, то уже через полвека цифра увеличилась в 5 раз.
|
|
комментарии (1)
|
подробнее
|
|
|
|
Пищевые волокна против рака кишечника
|
|
В течение долгого времени пищевым волокнам не придавали значения, поскольку они не обладают энергетической ценностью. В наши дни стало известно о важной роли, которую играют волокна в качестве регулятора многочисленных обменных реакций.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Лечебные свойства зеленого чая
|
|
Вот уже много столетий зеленый чай известен как уникальный источник здоровья, красоты и долголетия. Китайские и японские врачи использовали лечебные свойства зеленого чая на протяжении более чем четырех тысяч лет, и до сих пор трудно найти продукт, который бы приносил большую пользу для здоровья, чем зеленый чай.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Жирные кислоты: омега-3 и омега-6
|
|
Ученые все больше узнают о том, как то или иное питательное вещество «работает» в нашем организме. Умножаются и знания, как избыток или недостаток этих веществ приводит к болезням. Пользу для здоровья двух компонентов пищи – омега-3 и омега-6 - и важность их изучения трудно переоценить.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Как питаться после праздника
|
|
Чаще всего новогоднее застолье со всеми его кулинарными изысками приносит нам нежелательные килограммы и чувство дискомфорта. Выполнение определенных правил облегчает состояние желудочно-кишечного тракта и помогает сбросить ненужные килокалории после праздника.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Фаст фуд: шесть способов здорового питания
|
|
Может ли фаст фуд (с английского: фаст - быстрый, фуд - еда) способствовать потере веса или быть частью здорового питания? Многие склонны думать, что нет питания быстрого и здорового одновременно. Но это не обязательно так.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Вода: сколько пить ежедневно?
|
|
Сколько воды следует пить каждый день? На этот вопрос нет простого ответа. Потребность в воде зависит от многих факторов, включая состояние вашего здоровья, вашу активность и место проживания. Хотя нет единой формулы, подходящей всем, знания о потребностях организма помогут вам определить, сколько воды нужно пить ежедневно.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Тыква сохраняет молодость
|
|
Тыква предохраняет от многих болезней и препятствует старению организма. Пользу тыквы оценили китайцы, которые утверждают, что тыква помогает при депрессиях; а на Западе уверены, что семена тыквы помогают при лечении воспалений и очищают мочеполовую систему.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
Все статьи раздела
|
 |
|
|
Кто хранит уста свои, тот бережет душу свою, а кто широко раскрывает рот, тому беда. Прит. 13,3.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды
|
|
|
|
|
|
|
