Панические атаки

Паническое расстройство - состояние организма, при котором время от времени человек испытывает приступы тревоги и страха (панические атаки), и часто это происходит внезапно.

Панические атаки могут случаться как редко, так и достаточно часто, и причины, которые их провоцируют, не всегда ясны. Как справиться со страхами, советует Американская академия семейных врачей.

Что происходит во время панической атаки?

Во время панической атаки возникают следующие симптомы:

дрожь
учащенное сердцебиение
повышенное потоотделение
боль в груди
одышка
удушье
тошнота
спазмы
головокружение
покалывание или онемение рук
приливы холода и жара
потеря ощущения собственного тела

Человек также может испытывать страх потерять над собой контроль, ему может казаться, что он сходит с ума или умирает. Очень редко все эти симптомы присутствуют одновременно. Однако наличие не менее четырех из них свидетельствует о наличии панического расстройства.

Многие симптомы панических атак те же самые, что и при болезнях сердца, легких, кишечника или нервной системы. Это сходство между паническим расстройством и другими болезнями может усилить страх и тревогу человека за свое здоровье во время или после панической атаки.

Одной лишь боязни панической атаки бывает достаточно, чтобы вызвать ее повторение, зачастую в сочетании с агорафобией - боязнью открытого пространства. Человеку, страдающему агорафобией, бывает сложно покидать свой дом – самое безопасное для него место на земле, вне стен которого он может вновь столкнуться с выраженной панической атакой.

Обязательно ли обращаться к врачу при панических атаках?

Многие люди, которые страдают от панических атак, не обращаются за медицинской помощью из-за смущения или боязни принимать медицинские препараты. Между тем в таких случаях крайне важно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину страхов. Только после внимательного обследования врач может сказать пациенту, вызваны ли его симптомы паническим расстройством или же причиной являются другие проблемы. Простые виды лечения могут помочь контролировать паническое расстройство.

Могут ли медицинские препараты помочь людям с паническим расстройством?

Существует несколько видов лекарств, которые могут ослабить панические атаки или вообще прекратить их.

Пароксетин (фирменное название - Paxil) и сертралин (фирменное название - Zoloft) – это антидепрессанты, одобренные в Соединенных Штатах для лечения панических расстройств. Они очень эффективно предупреждают тревогу и панические атаки, часто полностью их прекращают, а побочные эффекты, как правило, достаточно мягкие. Препаратами можно пользоваться так долго, как это необходимо, даже годами.

Алпразолам (фирменное название - Xanax) и клоназепам (фирменное название - Klonopin) также одобрены в США для лечения панических атак. Ими можно пользоваться только в течение короткого периода времени (от нескольких недель до нескольких месяцев), если только больной абсолютно не может без них обходиться. Никогда не следует резко прекращать прием этих препаратов. Прием нужно сокращать медленно, в течение нескольких недель и под контролем врача.

Могут ли консультации помочь людям с паническим расстройством?

Консультации психотерапевта могут быть столь же эффективны, как и препараты. Особенно эффективно сочетание консультаций и медицинских препаратов.

Как долго длится лечение?