|
|
|
Витамины и минералы
Витамины являются незаменимыми веществами в питании человека. Нехватка витаминов приводит к авитаминозу и заболеваниям - цинге, рахиту, бери-бери. Минеральные вещества, или минералы, имеют большое значение в формировании тканей организма, особенно костей. О значении витаминов и минералов, о том, в каких продуктах они содержатся, читайте в этом разделе. |
|
Дефицит витамина D
|
|
Витамин D вырабатывается в организме человека в условиях солнечного облучения, а также поступает с продуктами питания. Нехватка витамина D приводит к различным заболеваниям, среди которых остеопороз у взрослых и рахит у детей.
|
|
комментарии (0)
|
 подробнее
|
|
|
|
Витамины из аптеки: верить ли обещаниям? (витамины и минералы)
|
|
Верить или не верить тому, что пилюли из аптеки реально помогают нашим измученным здоровым образом жизни организмам?
|
|
комментарии (1)
|
подробнее
|
|
|
|
Какие витамины нужны коже
|
|
Многие проблемы кожи лица и тела развиваются вследствие дефицита тех или иных витаминов в питании. Сбалансированный рацион позволяет вылечить кожу, сделать ее гладкой и сияющей. Какие витамины нужны коже?
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Холин заботится о печени
|
|
Витамин группы В - холин - заботится о работоспособности клеток головного мозга и способен противостоять развитию болезни Альцгеймера, вызывающей полную потерю памяти и распад личности. К тому же холин повышает уровень «хорошего холестерина» и снижает уровень «плохого холестерина», а также предотвращает жировое перерождение печени.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
.jpg)
|
Витамины и минералы: значение для здоровья, нормы и потребности организма
|
|
Витамины и минералы – это питательные вещества, которые необходимы в определенных количествах для нормального функционирования организма. Витамины и минералы выполняют разные функции, например, помогают организму переваривать пищу или укрепляют кости.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Витаминные добавки
|
|
Витаминные добавки – это вещества, которые можно добавлять к рациону для укрепления здоровья и профилактики таких заболеваний, как, например, остеопороз или артрит. Витаминные добавки выпускают в виде витаминно-минеральных комплексов и так называемых БАДов (биологически активных добавок). БАДы включают в себя и витаминно-минеральные комплексы, и различные заменители пищи, например, белковые коктейли, и травяные чаи.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Витамины спасают от маразма
|
|
Большинство людей обращают мало внимания на профилактику болезней, придерживаясь принципа: будет болезнь - будем лечить. К умственной деградации такой подход не приемлем. Основа этого заболевания закладывается в среднем возрасте, а в полной мере оно проявляется гораздо позже. Его можно и нужно предупреждать и, что очень важно, до появления явных признаков. В моей жизни был период, когда мне грозил маразм, то есть полный упадок психофизической деятельности, но я сумел с этим справиться.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Витамины красоты
|
|
Хотя некоторые специалисты оспаривают возможность усвоения витаминов кожей из кремов и лосьонов, лучше все-таки, чтобы ваша косметика содержала эти необходимые вещества. И конечно, ешьте больше продуктов, которые богаты витаминами - этот способ сберечь красоту никто не ставит под сомнение!
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Аспирин предложили отнести к разряду витаминов
|
|
Английский врач Гарет Морган не так давно предложил отнести ацетилсалициловую кислоту к разряду витаминов - органических соединений, необходимых для важнейших биохимических реакций в организме.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Фолиевая кислота
|
|
Фолиевая кислота (витамин B9, фолат) синтезируется микроорганизмами толстой кишки. Играет важное значение в процессах деления клеток, стимулирует эритро-, лейко- и тромбоцитопоэз, регенераторные процессы во всех органах и тканях. Уровень фолиевой кислоты в организме зависит от ее поступления с пищей.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
Все статьи раздела
|
 |
|
|
"Чтобы показать свои достоинства, нужно гораздо больше ума, чем для того, чтобы скрыть свои недостатки". Грета Гарбо.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды
|
|
|
|
|
|
