|
|
|
РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ
В рациональном питании человека большое значение имеют салаты. Салаты готовят из птицы, отварного мяса и рыбы; сырых, вареных, консервированных, маринованных и квашеных овощей, фруктов.
Салаты, состоящие из продуктов животного и растительного происхождения, лучше и полнее усваиваются организмом, обеспечивают его достаточным количеством всех жизненно необходимых веществ.
|
|
|
Приготовление салатов: пять секретов
|
|
Чтобы польза салата была максимальной, следует овладеть секретами его приготовления. Помогут нам советы Петра Карпенко, доктора медицинских наук, заведующего отделом диетологии и клинических исследований медицинско-профилактических средств Института экогигиены и токсикологии им. Л.И.Медведя.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Салаты из капусты
|
Салаты из капусты — легкие и питательные блюда, состоящие из одного или нескольких видов овощей, заправленные соусом, майонезом, заправкой или сметаной.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Салат из молодого шпината, картофеля и яиц
|
|
720 г мелкого, нарезанного пополам, молодого картофеля, 125 мл оливкового масла, 6 яиц...
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Салат из курицы и лимона
|
4 куриных грудки, 50 г небольших помидоров, 1/2 авокадо, 50 г твердого сыра, 250 г молодого шпината, 1 лимон.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Оформление салатов
|
|
Салаты должны иметь приятный внешний вид и радовать глаз хозяйки и гостей. Красиво, со вкусом оформленное блюдо вызывает аппетит и способствует лучшей усвояемости пищи.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
Все статьи раздела
|
 |
|
|
Никогда не делай того, из-за чего будешь плохо спать по ночам. Ричард Брэнсон
|
|
|
|
Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды
|
|
|
|
|
|
|
